2011年11月11日

5分で出来る『いびき』改善。

こんにちは。

『いびき』で悩んでいるカリビです。

ワタクシ若いころは痩せていていびきとは無縁で・・・

なかったんです。。

確かに30歳後半の今よりひどくはありませんでしたがお酒を飲んだ時や体がものすごく疲れている時などは周りから「怪獣がいる」と言われるくらい大きな音の『いびき』をかいてました。

深夜の仕事で仮眠をとらなければならない仕事をしていますので休憩時間などワタクシと一緒に休憩をする人などは大変迷惑がっています。。
ですが、わざとではないので言うに言えないというのが非常に伝わってきて大変気の毒になります。(悲)


妻と子供からも『地震』『怪獣が来た』などと言われ家でも家族とは別の部屋で寝ております。。

強がっていますが結構ショックです。。

ということで2011年の3月から『いびき』の治療をしようと【睡眠センター】がある病院に出向き現在治療中です。


ワタクシの場合は検査入院をし、その結果『睡眠時無呼吸症候群』を患っておりまして、しかもかなり重症。。

治療法は【C-PAP】という機械を付けて寝るだけ。
この機械から空気が強制的に送られてきて無呼吸になる原因の喉の気道が塞がらないようになります。

で、

この【C-PAP】を付けて寝ると『いびき』も全然かきません。

今まで無呼吸だったので安眠できた気がしなかったのですがこの機会のおかげで熟睡したと思えるようになりました。。

なんといっても寝起きが違います。。


効果は間違いなくあるのですがただこの【C-PAP】弱点が2つあるんです。

毎月1度必ず病院に行かなければならない。
(病院代は5000円前後)
大きいので持ち運びがめんどくさい。
(職場に持っていきたいのですが自宅と職場を往復させるのはきつい。。)


そこで先生に勧められたのが『マウスピース』です。

これだと職場にも持っていけるし小さいのでめんどくさくない。

【C-PAP】より効果はないかもしれませんが、『いびき』の音ははるかに軽減しました。

普通の人のいびき!?程度になりました。

ワタクシは自宅では【C-PAP】職場では【マウスピース】と使っています。

『いびき』の悩みは人には大した事ないように言われますがワタクシはとても大きなコンプレックスです。

いびき手術も担当の医師に聞いてみましたが、まず手術を行っている病院が少ないこと。
いびき手術してもなおらないことが多いこと。
なおらない方が多いから世間の病院に手術が広まってないこと。
などの説明を受けました。

考えられる原因は 肥満 顔の作り(下あごが小さい人がなり易い)
らしいです。

ワタクシはどちらも当てはまっていますので重症です(--;)

とりあえず食生活の習慣を見直し運動を取り入れてダイエットから始めます。
根本的な改善が見られるまでは【C-PAP】【マウスピース】に力を借りようと思っています。。

みなさんもいびき改善頑張ってくださいね!

あ、そうそう忘れてました。。

5分で出来るいびき改善は【マウスピース】を使うでした。。







100%保証のいびき防止マスク「いびきマスカット」Ver1.0 Original / 株式会社ココビーズ




posted by カリビ at 14:56| Comment(0) | いびき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年11月10日

8年前の悪夢のワキガエレベーター

こんにちは。

ふと、8年前のワキガ事件を思い出しまして書かせて頂きます。

ワタクシ8年前は某大型店舗の居酒屋で調理師として働いていました。

大型店なので各階ごとにテーマみたいなのが決まっていてお客さんは好きな階を選んでエレベーターでご案内するようになっていました。

お客さん用とは別に従業員用のエレベーターがあり8階のロッカーから1階の調理場まではそのエレベーターを利用します。

店舗が大きいため従業員の人間もたくさんいるので顔と名前は知っていてもあまり絡みのない人とは挨拶する程度のお付き合いです。

当時ホール主任をしていたH氏というのがいたんですが、かねてから噂で『ワキガ』であると。。

そんな時7月夏場の真っ盛りなぜか従業員が8階のロッカー横の事務所に呼び出されることがあってたまたま従業員用のエレベーターが満タン。

その中にワタクシを含む従業員が十数名。。

その中にはH氏も。。。

死ぬほど臭いんです!!犯罪です!!息が出来ないんです!!

周りのみんなも顔を見合わせています。

誰が原因かも解っているんですがモラルのある人たちなので『ワキガが臭い』とはだれも言いません。

あの時ほんの数十秒のエレベーターだったんですが恐ろしく時間が長く感じました。。

エレベーターおりる瞬間に同僚が一言。

『臭いで人は殺せる』と・・・


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posted by カリビ at 15:56| Comment(0) | ワキガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年11月09日

5分で出来るアラフォ―世代の肉体改造!

こんにちは。

『5分で出来るアラフォ―世代の肉体改造!』の管理人のカリビと申します。

タイトルの通りワタクシもアラフォ―でございます。

40歳付近になると体のいたるところに悩みが出てきますね。。

なんか自分ではいつまでも若いつもりなのですが体が言う事を聞かなくなってきます。。

髪の毛は薄くなってきてるのに胸毛は濃くなったり。。

男性も女性もなかなか人に言えない下の悩みだったり。

いろんな悩みをご自宅でほんの少しの時間で解決できる商品を紹介していきたいと思います。







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